Solarium im Winter
Eine Möglichkeit die Sommerbräune im Winter zu erhalten oder zu verlängern bietet das Solarium. Solarien stehen im Ruf die Haut zu schädigen und wenn Sie es übertreiben, dann stimmt das auch. Hautschädigungen, Hautreizungen und Hautalterung können bei übermäßigem Sonnengenuss erfolgen.
Es ist immer schwer ein Gleichgewicht zu halten, denn es kann sicher nicht Sinn und Zweck sein, sich immer nur im Dunkeln aufzuhalten. Sonne ist wichtig und zum Beispiel für die Vitaminproduktion im Körper zuständig. Wir benötigen die Sonne also genauso sehr, wie wir sie vermeiden sollen.
Solarien können unsere Haut vor einem Urlaub auf die stärkere Sonne vorbereiten. Problematisch am Solarium ist jedoch, dass viele Solarien UVA-Strahlen verwenden, die zwar sofort Bräunen aber erst nach längerer Anwendung auch die gesündere – weil schützende – Tiefenbräune bewirken. Das hat zur Folge, dass die Haut Schädigungen ausgesetzt ist, die unter anderem Sonnenbrand und auch Hautkrebs verursachen können. Das ist sicher nicht erstrebenswert oder Ihr Ziel. Wenn Sie also ins Solarium gehen, sollten Sie das unbedingt mit Vorsicht tun.
Vermeiden Sie unbedingt, zu intensive oder zu lange Sonnenbestrahlung, zum Beispiel, am Mittag. Beginnen Sie mit wenigen Minuten und steigern Sie die Dauer langsam. Benutzen Sie immer ein typgerechtes Sonnenschutzmittel und nach dem Sonnenbad ein Pflegemittel, das auf Ihren Hauttyp abgestimmt ist. Tragen Sie das Sonnenschutzmittel etwas 30 Minuten vor dem Sonnenbad auf. Gewöhnen Sie Ihre Haut langsam an die Sonne. Cremen Sie sich mehrmals ein. Schützen Sie auch Ihre Augen.
Es gibt eine große Palette an verschiedenen Sonnenschutzmitteln, die es jedem Hauttyp ermöglicht den passenden Schutz zu finden. Heute verwendet man tendenziell einen höheren Lichtschutzfaktor, was der Haut sicher zu Gute kommt. Wobei er nur wirken kann, wenn die Creme richtig aufgetragen wird. Viele Fragen von Allergikern kann nur ein Facharzt beantworten, aber auch auf den Packungen und Produktbeschreibungen gibt es wertvolle Hinweise.
Denken Sie immer daran, dass Sonnenbräune zwar gesund aussieht, aber ein Schutzmechanismus Ihrer Haut vor der Sonne ist.
