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Diät-Geheimnisse von Hollywood-Prominenten

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Autoren Artikel: Samantha "Curly" Miles

Diät-Geheimnisse von Hollywood-Prominenten

Jeder möchte so umwerfend aussehen wie sein Lieblings-Promi. Wir möchten alles wissen, wie sie sich um Haut und Haare kümmern, was sie tragen oder was essen sie? Wir brauchen jede Information.

Die Ernährung spielt tatsächlich eine wichtige Rolle bei der Gestaltung eines gesunden Körpers und Geistes. Nachdem ich die Diätgeheimnisse unserer berühmten Bollywood-Stars kennengelernt hatte, wagte ich mich nach Hollywood, um mehr zu erfahren.

Im Folgenden werden einige Geheimnisse der Ernährung und einige wirklich bizarre Essgewohnheiten einiger Hollywood-Stars erwähnt.

Diät-Geheimnisse von Hollywood-Prominenten:

Angelina Jolie: Zu ihren Ernährungsgeheimnissen gehört das Konzentrieren auf das Essen von Vollwertkost und das Entfernen von Zucker aus ihrer Ernährung. Sie isst alles in Maßen, einschließlich rotem Fleisch. Sie versucht eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse zu essen und glaubt nicht daran, sich selbst zu hungern.

Jessica Alba: Zum Frühstück bevorzugt sie ein Eiweiß-Omelett und Obst oder Hüttenkäse und einen Pfirsich. Zum Mittagessen wird sie eine Schüssel Salat essen. Das Abendessen beinhaltet normalerweise Gemüse und Hühnchen oder Fisch. Sie hält Trockenfrüchte oder Schokolade oder erdbeergefrorenen Joghurt bei sich, um tagsüber einen Snack zu sich zu nehmen.

Jennifer Aniston: Zum Mittagessen isst sie gerne einen Teller mit grünem Salat mit Nüssen, Käse mit Zitronensauce. Wenn sie sich immer noch hungrig fühlt, hat sie gerne wasserreiche Früchte wie Wassermelonen. Kohlenhydrate wie Yamswurzeln, Süßkartoffeln, brauner Reis und Haferflocken, Snacks auf Erdnussbutter, Hüttenkäse und Obst sowie eine Handvoll Mandeln gehören zu ihren Grundnahrungsmitteln.

Demi Moore: Sie trinkt Kräutertee, um ihren Appetit zwischen den Mahlzeiten einzudämmen. Sie ist auch ein Fan von Rohkost, die frisches Obst, Gemüse, Nüsse und Samen umfasst.

Reese Witherspoon: Witherspoon kontrolliert ihre Kalorien mit The Baby Food Diet, die aus einem oder zwei Mahlzeiten pro Tag mit einem Glas Babynahrung besteht. Die anderen ein bis zwei Mahlzeiten pro Tag können reguläre „Erwachsenenspeisen“ sein.

Renée Zellweger: Ihre Mahlzeiten bestanden hauptsächlich aus kohlenhydratarmen Speisen wie Thunfisch, Aufschnitt, rohen Salaten ohne Dressing und rohem Gemüse.

Taylor Swift: Sie bevorzugt auch die Rohkostdiät. Rohkost, unverarbeitete, pflanzliche Lebensmittel machen 75% ihrer Ernährung aus.

Kate Hudson: Ihre Ernährung ist sehr gesund, die Mahlzeiten bestehen typischerweise aus Kohlenhydraten, Eiweiß und zwei Grünen. Zwei ihrer Grundnahrungsmittel: Joghurt mit Honig zum Frühstück und ein großer Salat zum Abendessen.

Cindy Crawford: Supermodel Cindy Crawford verwendet Essig, um ihren Appetit zu töten, bevor sie essen geht.

Jennifer Lopez: Der Star schnuppert Grapefruit-Öl, um ihren Appetit zu reduzieren. Habe noch nie von einer solchen Praxis gehört. Hast du?

Und wir dachten, dass nur unsere Bollywood-Stars etwas mit Essen zu tun haben.

Was denkst du über ihre Ernährung?

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