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Gewürze - Das Geheimnis für eine einfache Gewichtsabnahme

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Autoren Artikel: Samantha "Curly" Miles

Grüße an alle,

Gewürze sind durchaus notwendig, um den besten Geschmack Ihres Essens hervorzubringen. Gewürze können aber auch den Gewichtsverlust fördern, indem sie den Stoffwechsel anregen. So hilft es Ihnen, ein paar Pfund zu verlieren, indem Sie die Fettzellen schneller verbrennen. Auch gibt es keinen Aufwand, wenn es um den Konsum von Gewürzen zur Gewichtsreduktion geht, da die Getränke recht einfach zuzubereiten sind. Hier ist eine Liste von 8 solchen Gewürzen, die Ihnen gerne bei der Gewichtsabnahme helfen würden.

Kreuzkümmelsamen

Kreuzkümmel Samen arbeiten wunderbar, wenn es darum geht, die richtige Verdauung zu erleichtern. Sie helfen, die gute Gesundheit Ihres Darms zu erhalten. So helfen Kreuzkümmel auch Gewichtsverlust. Nicht zu vergessen, der Verzehr von Kreuzkümmel befreit von Haut- und Schlafstörungen. Wie benutzt man: 2-3 Teelöffel Kümmel in einer Tasse Wasser über Nacht einweichen. Am nächsten Morgen das Wasser abgießen und ein paar Tropfen Zitronensaft und Honig dazugeben. Ihr Gewichtsverlust Kreuzkümmel ist fertig. Alternativ können Sie Kreuzkümmelpulver in Ihrem Tee, Saft oder einem anderen Rezept verwenden.

Zimt

Zimt ist weit verbreitet als Heilmittel zur Gewichtsreduktion. Zimt hilft bei der Unterdrückung des Appetits und beschleunigt den Stoffwechsel. Dies wiederum erhöht die Verbrennung von Fettzellen mit einer höheren Geschwindigkeit. Darüber hinaus hilft es auch beim Ausspülen der Giftstoffe. Wie benutzt man: Sie können eine Rinde Zimt in Wasser einweichen und am nächsten Morgen trinken. Alternativ können Sie einen Teelöffel Zimtpulver in Wasser geben und trinken.

Kurkuma

Kurkuma unterstützt auch die Verdauung und behandelt Entzündungen. Es ist auch hilfreich, die Fettzellen schneller zu schmelzen. Darüber hinaus hält es Ihren Cholesterinspiegel in Schach. Wie benutzt man: Gib 1-2 Teelöffel Kurkumapulver in eine Tasse warmes Wasser. Bei Bedarf können Sie ein paar Tropfen Zitronensaft dazugeben. Dein Kurkuma-Tee ist fertig. Alternativ können Sie Kurkumawurzel anstelle von Kurkumapulver verwenden.

Fenchelsamen

Fenchelsamen sind reich an Antioxidantien, Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen und unterstützen somit die Verdauung. Die Ballaststoffe in Fenchelsamen helfen, überschüssige Fettaufnahme zu verhindern. Sie helfen auch beim Ausspülen der Giftstoffe aus dem Körper. Wie benutzt man: 2-3 Teelöffel Fenchelsamen in einer Tasse Wasser über Nacht einweichen. Am nächsten Morgen, belasten Sie das Wasser und trinken Sie es. Alternativ können Sie einen Esslöffel Fenchelsamenpulver in eine Tasse Wasser oder Saft geben.

Kardamom

Kardamom steigert die Stoffwechselrate und fördert die Verbrennung von Fettzellen schneller. Darüber hinaus verhindert der Kardamomkonsum Magenblähungen. Wie benutzt man: Sie können einen Teelöffel Kardamompulver zu Ihrem normalen Tee oder Saft hinzufügen. Alternativ können Sie auch einen Teelöffel Kardamompulver in eine Tasse Wasser geben und trinken.

Bockshornkleesamen

Bockshornklee Samen helfen beim Ausspülen der Giftstoffe aus dem Körper. Sie steigern auch den Stoffwechsel. So helfen sie effektiv Gewichtsverlust. Diese Samen sind sehr nützlich bei Fettleibigkeit, Entzündung, PCOD und Verstopfungsproblemen. Wie benutzt man: 2-3 Teelöffel Bockshornkleesamen in einer Tasse Wasser über Nacht einweichen. Am nächsten Morgen, Wasser abgießen und trinken.

Cayenne Pfeffer

Die Verbindung, Capsaicin, in Cayennepfeffer hilft bei der Auflösung der Körperfettgewebe durch die Schaffung von Wärme im Körper. Darüber hinaus verringert es auch die Kalorienaufnahme.

Wie benutzt man: 1-2 Prisen Cayennepfeffer in eine Tasse Wasser geben. Drücken Sie Zitronensaft hinein.Ihr Gewichtsverlust Getränk mit Cayennepfeffer ist bereit, verbraucht zu werden. Alternativ können Sie auch Cayennepfeffer zu Ihrem Essen hinzufügen.

Koriandersamen

Koriandersamen sind mit Antioxidantien, Vitamin C, Mineralien und gesunden Fetten angereichert, die eine gute Verdauung unterstützen und den Stoffwechsel anregen. So helfen Koriandersamen, die Fettzellen schneller zu verbrennen. Wie benutzt man: 2-3 Teelöffel Koriandersamen in einer Tasse Wasser über Nacht einweichen. Am nächsten Morgen das Wasser abgießen und ein paar Tropfen Zitrone dazugeben. Ihr Gewichtsverlustgetränk mit Koriandersamen ist fertig. Ayurveda-Tipps für das Gewichtsmanagement Effektive ayurvedische Getränke entgiften Ihren Körper im Winter Kailas Jeevan Vielseitige ayurvedische Creme Clinic Plus Ayurveda Pflege Triphala Shampoo Wie man Gewicht in einem Monat verliert - Diät-Diagramm für Gewichtsverlust (Teil 2) 8 besten ayurvedischen Fairness Cremes in Indien Ein 30-tägiger indischer vegetarischer Diät-Plan für Gewicht-Verlust Limonade Diät zum Abnehmen 8 natürliche Ergänzungen für die Gewichtsabnahme

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